Школа личностного роста

Основной источник энергии (см. энергия). Придумано немало систем питания, которые зачастую противоречат друг другу, и было бы совершенно бесперспективно рассматривать преимущество одной и недостатки другой. Кулинарные книги выпускаются самыми большими тиражами, людей в массе своей больше заботит качество пищи, чем качество сознания. Мало кто об этом задумывается, но и то, и другое, как правило, оказывается связанным – то, что ты ешь, и твое сознание. Мирная картина пасущегося стада навевает спокойствие, располагает к созерцанию. А встреча в лесу с волком внушает страх. Из нынешних бизнесменов вряд ли мы найдем вегетарианцев. Все они любят шашлыки. Сегодня для процветания в бизнесе востребованы волчьи качества, которые они находят в кармических свойствах мясной пищи.

Многие одержимы страстью поесть повкуснее. Привязываются к каким-то блюдам, рыскают по ресторанам в поисках нового, экзотического. Сигнальная система организма гибка, быстро связывает то или иное блюдо с ощущением удовольствия. Этот не может жить без пельменей, а тому подавай поросенка под хреном. Преувеличение значимости качества пищи ограничивает свободу духа. Это нормально, когда проходишь мимо прилавка со свиным окороком и не пускаешь слюни. Можно испытывать радость от обычной морковки. И все по той же причине – гибкости сигнальной системы.

По йоге существует три качества (гуны) материальной жизни: тамас, раджас и саттва. И наша пища соответственно делится на три категории:

1. Тамас: техническая, переработанная, синтетическая, рафинированная – мертвая, в конечном итоге.
2. Раджас: возбуждающая, острая, соленая, кислая, с острыми специями, приторно сладкая, жареная, жирная, копченая, консервированная и т.д.
3. Саттва: живая, свежая, витаминная (фрукты, овощи, орехи, мед, молочные продукты, злаки).

Раджасическая пища несет в себе грубые и сильные ощущения и соответственно грубо влияет на сознание. Саттвическая – тонкие. Горячий кавказец любит остро приправленное специями блюдо. Йог, спокойно и мудро воспринимающий течение жизни, вообще не связывает пищу и удовольствие, предпочитает плоды растений. Это дар природы, в нем нет кармических следов насилия и жестокости. Саттвическая гуна дает чистоту и здоровье.

Важным свойством пищи является ее энергоемкость. Если корова проводит на пастбище целый день, то волк, поев мяса, может забыть о проблеме питания на несколько суток. Свойство растительной пищи: «сгорает» легко и быстро, шлаков оставляет мало, они легко развеиваются. Мясная пища «горит» долго, от нее остается много шлаков, которые трудно удаляются.

Так что никаких рекомендаций: ешьте то, от этого воздержитесь. Каждый сам определяет, что ему подходит, от чего он должен отказаться. Человек, способный управлять собой, может вырабатывать с помощью диеты определенные моральные качества, содержать тело в чистоте, энергетической наполненности и здоровье.

Еще один важный момент: только что сорванные фрукты и овощи дают большой заряд энергии, но уже скоро они далеко не так энергетичны. Даже и на рынке мы покупаем не всегда свежие продукты.

Радушная хозяйка может подзарядить угощение.

Упражнение. Аффирмация для психоэнергосуггестии может быть такой: «Готовлю обед и автоматически насыщаю его энергией. Моя еда вкусная и полезная, легко усваивается организмом и дает человеку здоровье». Готовим обед и повторяем: «Моя пища сильная, здоровая». Накрыв стол, встанем лицом на Север и произведем 12 пассов над столом, представляя, что из рук идут лучи. Они охватывают весь стол. Опять же мысленно произносим: «Кто отведает от этого стола, тот будет всегда здоровым». Повторив 10–12 раз этот текст, подзарядимся сами (см. энергосборка).

Хорошая традиция у православных. Садясь за стол, они произносят краткую молитву: «Господи, благослови сие яство и питие!». Когда эти слова произносятся с верой в Христа, тогда даже некачественная пища особого вреда не принесет – такова санирующая сила этой молитвы.

Добавить комментарий