Это очистительное упражнение йогов делается с помощью навощенной нити длиной 30 см. Вводим эту нить в ноздри и вытягиваем через рот. Или втягиваем в одну ноздрю, вытягиваем из другой.
Упражнение очищает гайморову полость, обостряет зрение, снимает насморк (очищение).
© «Уральское литературное агентство», 2007–2025
Комментарии:
Магия
Мила11 15 января 2015Иванов П.К.
Михаил 29 марта 2013Иванов П.К.
Михаил 29 марта 2013Аватара
орел-супервизор 24 февраля 2012Аватара
Любовь 17 февраля 2012