Уральское литературное агентство: все виды издательских работ!
Главная Школа личностного роста Кумбхака бахья
Главная
Издательство
Авторы
Каталог
Биография
Библиография
Школа личностного роста
Блог

Комментарии:
  • Доминанта

    cialis prescription online
    19 Июня 2021 | Heleace
  • Заговоры

    antabuse without scrip discount
    19 Июня 2021 | evipliexy
  • Адлер

    canadian compounding pharmacy toronto prescription...
    13 Июня 2021 | NuntyAni
  • Гермес

    buy cialis without presc cialis 20mg uk cialis 40 ...
    13 Июня 2021 | NuntyHtf
  • Брахмарандхра

    cialis and back pain cialis 5mg cost per pill cial...
    13 Июня 2021 | NuntyHtf
  • Авеста

    online canadian pharmacies walmart camino canada p...
    13 Июня 2021 | NuntyAni
  • Палмистри

    cialis jovenes cialis 5mg no prescription cialis n...
    13 Июня 2021 | NuntyHtf
  • Духи

    Cialis with Dapoxetine accredited canadian pharmac...
    13 Июня 2021 | NuntyAni
  • Духи

    buy cialis 20mg tablets cialis dosis black cialis ...
    13 Июня 2021 | NuntyHtf
  • Девакан

    ed medication national pharmacies online fry pharm...
    13 Июня 2021 | NuntyAni
Кумбхака бахья

Упражнение пранаямы ( пранаяма). Втягиваем воздух через левую ноздрю, правую зажимая

большим пальцем правой руки, повторяя при этом мантру ОМ. Повторив 3 раза мантру, без задержки выпустим воздух через левую ноздрю, при этом повторяем ОМ 6 раз. Задержим выдох, повторив мантру 12 раз. Затем вдохнем через правую ноздрю, выдохнем через левую. И задержим таким же образом с повторением ОМ дыхание. Обычно кумбалакху делают 6 раз утром и 6 раз вечером.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

С л о в а р ь
 
ИздательствоАвторыГоsтинаяСсылкиКонтакты



D-студия «400 котов»
©"Уральское литературное агентство", 2007
© Д-студия "400 котов", 2011
Перепечатка только с разрешения авторов проекта.
Все права защищены
Rambler's Top100 Яндекс цитирования