Уральское литературное агентство: все виды издательских работ!
Главная Школа личностного роста "Око возрождения"
Главная
Издательство
Авторы
Каталог
Биография
Библиография
Школа личностного роста
Блог

Комментарии:
  • Око возрождения

    Заказать seo поисковую оптимизацию сайта, Заказать...
    20 Января 2020 | gulkinannn
  • Око возрождения

    Заказать seo поисковую оптимизацию сайта, Заказать...
    20 Января 2020 | mashauu
  • Око возрождения

    Bestellen Sie SEO-Suchmaschinenop timierung der We...
    20 Января 2020 | sashamol
  • Око возрождения

    Bestellen Sie SEO-Suchmaschinenop timierung der We...
    19 Января 2020 | peruash
  • Око возрождения

    Заказать seo поисковую оптимизацию сайта, Заказать...
    18 Января 2020 | puskkk
  • Око возрождения

    Заказать seo поисковую оптимизацию сайта, Заказать...
    17 Января 2020 | peruash
  • Любовь

    Хотите зарабатывать по 20к в день? доход
    08 Января 2020 | LarraVoinc
  • Око возрождения

    Хорошо смотрится реклама, где максимально использу...
    06 Января 2020 | Charlescef
  • Око возрождения

    Хорошо смотрится реклама, где максимально использу...
    06 Января 2020 | Charlescef
  • Айкью

    If you are going for finest contents like I do, ju...
    05 Января 2020 | Stephany
"Око возрождения"

Шесть ритуальных тибетских действий, возвращающих молодость.
Об этой довольно-таки простой по исполнению, но дающей фантастические результаты гимнастике

просвещенному миру стало известно в 1938 г., когда вышла в свет книга Питера Кэлдера «Око возрождения». В Россию она пришла сравнительно недавно, но уже достаточно широко распространилась. Кроме подробно изложенного тренинга в повести занимательно описывается история открытия, сделанного полковником британской армии сэром Генри Брэдфордом в горах Тибета, где он обучился ритуальным действиям у тибетских лам, которым многое было известно об этой жизни. Единственное, чего они не знали, так это старости и смерти.  
Суть действий сводится к тому, чтобы уравновесить энергетические вихри ( чакра), привести к гармонии физическое тело и его эфирного двойника.
Во всех действиях важно дыхание. Потому что оно является связующим элементом между телом и эфирной силой.
 1. Встали прямо, вытянули руки в стороны на уровне плеч. Теперь вращаемся вокруг своей оси до тех пор, пока не почувствуем легкое головокружение, ни в коем случае не доводя его до тошноты. Вращаемся слева направо, по часовой стрелке.
Важно поначалу не переусердствовать, если почувствовали слабость, присядем отдохнем. В первый раз это может быть всего три оборота. В дальнейшем – шесть и больше. Дыхание полное и глубокое.
 2. Ляжем на спину, вытянем руки вдоль туловища, ладони с соединенными пальцами прижмем к полу, голову поднимем, крепко прижмем подбородок к грудине. Затем поднимем, не сгибая, ноги вертикально вверх, стараясь не отрывать от пола таз. Теперь медленно опустим на пол голову и ноги. Расслабим мышцы и снова повторим упражнение.
Важно правильно соединить движение с дыханием. Вначале выдохнули, во время поднимания ног и головы понемногу плавно и глубоко вдыхаем. Опуская, точно так же выдыхаем. Глубже дыхание – более мощный эффект от действия.
3. Встали на колени, раздвинув их на расстояние ширины таза, бедра в вертикальном положении. Руки ладонями лежат на задней стороне бедер, под ягодицами. Наклоняем голову вперед, прижимая подбородок к грудине. Откидываем голову назад, выпячиваем грудную клетку и прогибаем позвоночник назад, опираясь руками о бедра. Возвращаемся в исходное положение, опять прижимая подбородок к грудине. Отдохнув, повторяем упражнение.
И здесь, как в предыдущем действии, важно согласовывать движение с дыханием. Вначале делаем глубокий выдох. Прогибаясь назад, вдыхаем; возвращаясь в исходное положение, выдыхаем.  
4. Сели на пол, вытянули перед собой прямые ноги, ступни на ширине плеч. Положим ладони с сомкнутыми пальцами по бокам от ягодиц, пальцы направлены вперед. Опустим голову, прижмем подбородок к грудине. Теперь запрокинем голову сколько можем назад, затем поднимем туловище вперед до горизонтального положения. Бедра и туловище находятся в одной горизонтальной плоскости, в то время как голени и руки находятся вертикально. В этом положении на несколько секунд напрягли все мышцы, затем расслабились, вернулись в исходное положение, прижали к груди подбородок. Повторили все сначала.
Дыхание. Вначале выдохнули, затем, поднимаясь и запрокидывая голову, глубоко и плавно вдохнули. В то время, когда напрягли мышцы, дыхание задержали, опускаясь, полностью выдохнули.
5. Исходное положение: упор лежа. Прогнувшись, опираемся на ладони и на подушечки пальцев ног. Колени и живот пола не касаются. Кисти рук направлены вперед, чуть шире плеч. Ноги расставлены на уровне таза. Запрокидываем голову сколько можем, отклоняемся, назад. Затем выпрямляемся, приподнимаем таз настолько, что тело образует острый угол, в это же время прижимаем подбородок к грудине. Ноги должны оставаться прямыми, так же прямые руки и туловище. Затем возвращаемся в исходное положение – упор лежа. Повторяем упражнение.
Дыхание в пятом ритуальном действии так называемое парадоксальное ( дыхание). При полном выдохе в упоре лежа делаем глубокий вдох, возвращаясь в исходное положение – полный выдох. Задерживаясь в крайних положениях, задерживаем дыхание на несколько секунд после вдоха и выдоха.
Каждое из пяти действий следует повторять три раза каждый день. Это для начала в течение одной недели. Затем каждую неделю прибавлять по два раза. Пока не достигнем 21 повторения в день. Каждое занятие должно включать все пять действий. Исключать какое-либо или переносить во времени нельзя.
В промежутках между повторениями нужно дышать в том же ритме, что и во время упражнения. Между двумя ритуальными действиями необходима пауза. Встали, положили руки на талию, плавно и глубоко вдохнули и выдохнули. Следим за ощущениями, наблюдаем за  струящимися по телу потоками праны.
Чтобы не нарушить возникшую в результате действия эфирную структуру, нельзя принимать ванну или душ с холодной или даже с прохладной водой. Только теплая. Лучше подождать, когда тело остынет после тренинга.
6. Обычно шестое ритуальное действие не раскрывается. В нем наибольшая сила, но вместе с тем на того, кто собирается приступить к нему, возлагается не меньшая ответственность. Это ритуальное действие перераспределяет сексуальную энергию ( секс). Из второго вихря ( свадхистана-чакра) сублимировать ее в более высокие центры. Это самый мощный аспект силы. Жестокий выбор: нужно отказаться от секса, тогда изменившись и разумом и телом, вы станете сверхчеловеком. Но каждый ли способен на это? Для многих секс – главная потребность и сам смысл жизни. Нельзя повернуть на полдороге, попробовать, решить, что не понравилось, и отказаться. Легко нарушить равновесие чакр, и последствия будут непредсказуемы. В таком случае вряд ли кто поможет. Выход придется искать самому. Стоит сто раз подумать, прежде чем решиться на шестое действие.    
Речь не идет о подавлении желания, которое имело место во многих религиозных мистериях, а наоборот, о его развитии и переплавке в энергию более высокого порядка, то, что мы отмечаем также в древней культуре даосов. Чтобы поднять жизненную силу, надо ее иметь. Развить в себе страсть и трансмутировать. Шестое действие возможно тогда, когда в теле присутствует желание, то есть имеется свободная энергия.
Почувствовав прилив сексуального желания, встанем прямо, сделаем глубокий вдох, сжимаем сфинктеры анальный и мочевого пузыря, напрягаем мышцы тазового дна и низа передней стенки живота, быстро наклоняемся, опираясь руками на бедра, с силой выбрасываем воздух через рот со звуком «Ха-а-а-х-х-х-х…», удаляя весь воздух. Затем сильнее втягиваем живот, поднимаем диафрагму, расслабляем передние стенки живота, выпрямляемся. Подбородок при этом прижат к подъяремной выемке, руки на талии. Выдерживаем положение с втянутым животом сколько можем долго. Затем расслабим диафрагму, поднимем голову и спокойно сделаем глубокий вдох. Продышавшись, повторяем действие. Чтобы поднять сексуальную энергию, достаточно трех повторений. Более девяти повторений шестого действия за один раз полковник Генри Брэдфорд не рекомендовал.
 На шестое ритуальное действие идет только тот, кто полностью исчерпал для себя секс как способ познания. Интересно то, что в даосской практике бессмертия такой жесткий выбор (или секс, или омоложение) не ставится, но надо заметить, древняя китайская система намного сложнее ( секс).

 

Комментарии 

 
0 #54 gulkinannn 20.01.2020 12:11
Заказать seo поисковую оптимизацию сайта, Заказать услуги по продвижению сайта По всем возникшим вопросам Вы можете обратиться в скайп логин pokras7777Раскр утка сайта под ключ
.Так же собираем базы Всегда свежие базы для Xrumer и GSA
Цитировать
 
 
0 #53 mashauu 20.01.2020 08:11
Заказать seo поисковую оптимизацию сайта, Заказать услуги по продвижению сайта По всем возникшим вопросам Вы можете обратиться в скайп логин pokras7777Раскр утка сайта под ключ
.Так же собираем базы Всегда свежие базы для Xrumer и GSA
Цитировать
 
 
0 #52 sashamol 20.01.2020 01:37
Bestellen Sie SEO-Suchmaschinenop timierung der Website, Bestellen Sie Website-Promotion-Services Bei allen Fragen wenden Sie sich an den Benutzernamen Skype pokras7777
Wir sammeln auch Basen
Цитировать
 
 
0 #51 peruash 19.01.2020 06:07
Bestellen Sie SEO-Suchmaschinenop timierung der Website, Bestellen Sie Website-Promotion-Services Bei allen Fragen wenden Sie sich an den Benutzernamen Skype pokras7777
Wir sammeln auch Basen
Цитировать
 
 
0 #50 puskkk 18.01.2020 00:52
Заказать seo поисковую оптимизацию сайта, Заказать услуги по продвижению сайта По всем возникшим вопросам Вы можете обратиться в скайп логин pokras7777Раскр утка сайта под ключ
.Так же собираем базы База для XRUMER ИКС РћРў 10
Цитировать
 
 
0 #49 peruash 17.01.2020 09:40
Заказать seo поисковую оптимизацию сайта, Заказать услуги по продвижению сайта По всем возникшим вопросам Вы можете обратиться в скайп логин pokras7777Раскр утка сайта под ключ
.Так же собираем базы базы для хрумера
Цитировать
 
 
0 #48 Charlescef 06.01.2020 12:16
Хорошо смотрится реклама, где максимально используется окружающее пространство
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
Цитировать
 
 
0 #47 Charlescef 06.01.2020 05:55
Хорошо смотрится реклама, где максимально используется окружающее пространство
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
ссылки запрещены
Цитировать
 
 
0 #46 Irinajer 03.01.2020 02:37
Приглашаем вас в настоящий денежный Проект, которому нет аналогов в Мире! Нам не стыдно за нашу компанию. Посмотреть проект

ENG

Gentlemen! We invite you to a real super money Project, which has no analogues in the World! We are not ashamed of our company. To see the project



заработать в интернете прямо сейчас без вложени
заработать деньги в интернете прямо сейчас
заработать деньги в интернете быстро
заработать деньги в интернете с вложениями
заработать в интернете
Цитировать
 
 
0 #45 DonaldPef 30.12.2019 17:58
С Новым 2020 годом друзья! Приглашаем в систему высоких заработков нового формата. У нас НЕТ пирамид, НЕТ матриц, НЕТ инвестиций. У нас живая очередь. Работаем с криптовалютой Эфириум (ЕТН). Аналогов в Мире НЕТ! Вход в систему всего 0.0001 ЕТН (два цента). Выплаты только на PAYEER кошелёк без проблем. Нам не стыдно за нашу систему! Мы всегда на связи... Приходите к нам и зовите друзей, будет интернесно! Ознакомтесь пожалуйста тут.



Бесплатные Эфириум каждый час можно собирать здесь

заработать в интернете быстро и легко
заработать в интернете быстро и много
заработать деньги в интернете быстро
бесплатные эфириумы каждый час
заработать деньги в интернете прямо сейчас


index.specprojexi
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

С л о в а р ь
 
ИздательствоАвторыГоsтинаяСсылкиКонтакты



D-студия «400 котов»
©"Уральское литературное агентство", 2007
© Д-студия "400 котов", 2011
Перепечатка только с разрешения авторов проекта.
Все права защищены
Rambler's Top100 Яндекс цитирования