Уральское литературное агентство: все виды издательских работ!
Главная Школа личностного роста Кумбхака бахья
Главная
Издательство
Авторы
Каталог
Биография
Библиография
Школа личностного роста
Блог

Комментарии:
  • Бинарный выбор

    viagra super viagra onlilne viagra 50mg online[ссы...
    24 Января 2021 | LbgNunty
  • Бронников В.М.

    cialisis Abilify cheapest cialis n[ссылка удалена]...
    24 Января 2021 | Kbbtlazy
  • Авеста

    viagra from doctors in melbourne gernic viagra bra...
    24 Января 2021 | LbgNunty
  • Бронников В.М.

    cialis paypal canada cialis american express ciali...
    24 Января 2021 | FmfvNunty
  • Духи

    viagra online australia paypal what is super viagr...
    24 Января 2021 | JdbxNunty
  • Блаватская Е.П.

    order viagra online without script cod viagra onli...
    24 Января 2021 | LbgNunty
  • Духи

    viagra for sale cheapest viagra strengths visa cre...
    23 Января 2021 | LbgNunty
  • Имя

    viagra free trial pack canadian order viagra overn...
    23 Января 2021 | LbgNunty
  • Бронников В.М.

    the effects that viagra and cialis have on women c...
    22 Января 2021 | Jvcbxexott
  • Бронников В.М.

    cialisonline cialis coupons where to buy cialis wi...
    22 Января 2021 | Fbdhadjug
Кумбхака бахья

Упражнение пранаямы ( пранаяма). Втягиваем воздух через левую ноздрю, правую зажимая

большим пальцем правой руки, повторяя при этом мантру ОМ. Повторив 3 раза мантру, без задержки выпустим воздух через левую ноздрю, при этом повторяем ОМ 6 раз. Задержим выдох, повторив мантру 12 раз. Затем вдохнем через правую ноздрю, выдохнем через левую. И задержим таким же образом с повторением ОМ дыхание. Обычно кумбалакху делают 6 раз утром и 6 раз вечером.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

С л о в а р ь
 
ИздательствоАвторыГоsтинаяСсылкиКонтакты



D-студия «400 котов»
©"Уральское литературное агентство", 2007
© Д-студия "400 котов", 2011
Перепечатка только с разрешения авторов проекта.
Все права защищены
Rambler's Top100 Яндекс цитирования