Уральское литературное агентство: все виды издательских работ!
Главная Школа личностного роста Крийя
Главная
Издательство
Авторы
Каталог
Биография
Библиография
Школа личностного роста
Блог

Комментарии:
Крийя

(раздувание огня). Выполняя это упражнение, чувствуешь, будто в самом деле в животе раздувается огонь. С его помощью мы производим массаж внутренних органов. Обычно выполняется так.

Втянем живот, наложим энергетические замки ( муладхара-бандхи и джаланара-бандхи). Затем приступаем к полосканию живота: втягиваем его, выталкиваем, то быстро, то медленно, то глубоко, то поверхностно. Все время меняем ритм.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

С л о в а р ь
 
ИздательствоАвторыГоsтинаяСсылкиКонтакты



D-студия «400 котов»
©"Уральское литературное агентство", 2007
© Д-студия "400 котов", 2011
Перепечатка только с разрешения авторов проекта.
Все права защищены
Rambler's Top100 Яндекс цитирования