Очистительное упражнение йогов. Возьмем ленту муслина,

смочим ее в теплой воде и проглотим на 20–30 см. Поначалу не избежать позывов к рвоте, но если это упражнение делать регулярно, это пройдет.
Упражнение выполняется раз в неделю и еще реже. Оно лечит болезни желудка, радикулит, кожные заболевания и т.д.