Уральское литературное агентство: все виды издательских работ!
Главная Школа личностного роста Дзадзен
Главная
Издательство
Авторы
Каталог
Биография
Библиография
Школа личностного роста
Блог

Комментарии:
  • Айн соф (эн соф)

    Hey! I just wanted to ask if you ever have any iss...
    21 Марта 2019 | Elsa
  • Айкью

    you're actually a good webmaster. The web site loa...
    20 Марта 2019 | Frankie
  • Айн соф (эн соф)

    Good article and right to the point. I am not sure...
    27 Февраля 2019 | Kiera
  • Айн соф (эн соф)

    I believe other website owners should take this si...
    26 Февраля 2019 | Della
  • Айкью

    Greetings from California! I'm bored to death at w...
    19 Февраля 2019 | Marcos
  • Идентичность

    Howdy! Would you mind if I share your blog with my...
    17 Февраля 2019 | Cathern
  • Айкью

    Hi there every one, here every person is sharing s...
    13 Февраля 2019 | Ross
  • Айкью

    My partner and I stumbled over here different page...
    09 Февраля 2019 | Myrtis
  • Айкью

    Thanks for sharing your thoughts on качества ум. R...
    04 Февраля 2019 | Maxine
  • Айкью

    I feel this is one of the so much significant info...
    02 Февраля 2019 | Grady
Дзадзен

Дзэнская медитация ( дзэн).
Упражнение. Сядем в позу

для медитации. Глубоко вдохнем – выдохнем. Еще раз вдохнем – выдохнем. Просто сидим и ничего не делаем, мы об этом даже и не думаем, что ничего не делаем. Отпускаем мысли на длинном поводке. Ни о чем не пытаемся думать, в то же  время и не удерживаем мысли. Просто спокойно, без эмоций, наблюдаем за ними. Увлечься какой-то мыслью будет неправильно, также будет ошибкой прогнать ее. Если все-таки какая-то мысль не оставила равнодушной, снова начинаем медитацию. Итак, мысль не игнорируем, но в то же время ею и не дорожим.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

С л о в а р ь
 
ИздательствоАвторыГоsтинаяСсылкиКонтакты



D-студия «400 котов»
©"Уральское литературное агентство", 2007
© Д-студия "400 котов", 2011
Перепечатка только с разрешения авторов проекта.
Все права защищены
Rambler's Top100 Яндекс цитирования